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	<title>Benicàssim Saludable archivos - Todo Benicàssim</title>
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	<description>Periódico plural e independiente con actualidad informativa y de ocio de Benicàssim. Empleo, economía, turismo, festivales, política...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 21 Jun 2026 16:56:59 +0000</lastBuildDate>
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	<title>Benicàssim Saludable archivos - Todo Benicàssim</title>
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		<title>Benicàssim convierte sus playas en gimnasio este verano</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 16:32:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las sesiones, dirigidas por graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, combinarán circuitos, trabajo acuático, running y juegos deportivos en Heliópolis y el Torreón durante julio y agosto</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>El verano no tiene por qué ser una pausa en los buenos hábitos. Para quienes entrenan durante todo el año, las vacaciones pueden convertirse en el mejor momento para seguir activos sin perder la rutina; y para quienes quieren empezar a cuidarse, en la excusa perfecta para hacerlo de una forma más motivadora. Con el Mediterráneo como escenario, la arena como espacio de entrenamiento y un grupo con el que compartir esfuerzo, energía y diversión, Asfid La Palestra lanza en Benicàssim una propuesta pensada para mantenerse en forma durante julio y agosto sin renunciar al ambiente vacacional o tomarse al acabar una bebida refrescante en el chiringuito.</p>



<p>Los entrenamientos se desarrollarán en <strong>dos puntos estratégicos de la costa, Heliópolis y el Torreón</strong>, con el objetivo de facilitar la participación de vecinos, residentes y visitantes de todas las zonas del municipio. La iniciativa ofrecerá sesiones los lunes, miércoles y jueves, tanto por la mañana como por la tarde, a las <strong>7.00 horas</strong> y a las <strong>19.00</strong>, aprovechando las franjas más agradables del día.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1535" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-1.jpeg" alt="" class="wp-image-59574" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-1.jpeg 1024w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-1-860x1289.jpeg 860w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>Según el calendario previsto, los entrenamientos de los <strong>lunes y miércoles</strong> tendrán lugar en la playa Heliópolis, con punto de encuentro junto al <strong>Green Wave</strong>, mientras que las sesiones de los <strong>jueves</strong> se desarrollarán en la playa del Torreón.</p>



<p>Las inscripciones ya están abiertas y pueden formalizarse a través del formulario online habilitado por la organización: <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdA4mwb9mMLu7K-XZhaqeR97u_XBz4kFVIiBMIaiOQzpX_ehA/viewform?pli=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">formulario de inscripción</a>. Las personas interesadas también pueden pedir información o resolver dudas por WhatsApp en el <strong>646 284 065</strong>.</p>



<p>Detrás del proyecto se encuentra <strong>Alberto Jordá</strong>, profesor del grado de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFD) del CEU de Castellón, especialista en nutrición deportiva y natación, además de gerente de Asfid La Palestra, un centro educativo de entrenamiento situado en Vila-real que apuesta por acercar la actividad física a todo tipo de personas de una forma accesible, motivadora y divertida.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una alternativa al gimnasio tradicional</h3>



<p>La propuesta nace con una idea clara: <strong>ayudar a que las personas no abandonen sus hábitos saludables durante el verano.</strong> Las vacaciones, los cambios de rutina y las altas temperaturas suelen convertirse en una excusa para aparcar el ejercicio físico durante semanas, algo que este programa pretende evitar aprovechando precisamente uno de los grandes atractivos de Benicàssim: sus playas.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1600" height="1021" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-2.jpeg" alt="" class="wp-image-59575" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-2.jpeg 1600w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-2-860x549.jpeg 860w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-2-1536x980.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></figure>



<p>«Queremos que la gente siga enganchada al ejercicio y a la salud durante el verano de una forma motivadora, conectada con el entorno natural y donde la diversión tenga un papel fundamental. Al final entrenas en grupo, conoces gente y encuentras una excusa perfecta para mantener una rutina saludable incluso en vacaciones», explica Jordá.</p>



<p>Todas las sesiones tendrán una duración aproximada de una hora y estarán dirigidas por <strong>profesionales graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte</strong>, garantizando una práctica segura, organizada y adaptada a los participantes. Cada entrenamiento incluirá calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Tres tipos de entrenamiento cada semana</h3>



<p>Los lunes estarán dedicados al <strong>Circuit Training</strong>, con estaciones de trabajo y ejercicios interválicos que aprovecharán la arena y distintos materiales para desarrollar fuerza, resistencia y condición física general.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="2048" height="1401" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-4.jpeg" alt="" class="wp-image-59577" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-4.jpeg 2048w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-4-860x588.jpeg 860w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-4-1536x1051.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></figure>



<p>Los miércoles combinarán<strong> ejercicios en la arena y actividades dentro del agua. </strong>Los participantes realizarán circuitos específicos antes de trasladarse al mar para completar la sesión con propuestas inspiradas en el aquagym, dinámicas acuáticas y juegos en grupo. Para estos entrenamientos será necesario acudir con bañador y gafas de agua.</p>



<p>Los jueves estarán centrados en el <strong>running y los deportes colectivos. </strong>Los participantes trabajarán aspectos relacionados con la carrera sobre la arena y la orilla antes de pasar a actividades como vóley playa, fútbol, balonmano y otros juegos con balón que fomentan el trabajo en equipo y la convivencia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Deporte, salud y nuevas amistades</h3>



<p>Uno de los aspectos diferenciales de la iniciativa es su componente social. Más allá del ejercicio físico, el programa busca crear un espacio donde compartir experiencias con personas que comparten intereses relacionados con el deporte, el bienestar y los hábitos saludables.</p>



<p>«Todo son ventajas: haces ejercicio, te diviertes, disfrutas del entorno, conoces gente y mantienes una rutina saludable durante los meses de verano», resume Jordá.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1580" height="978" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-3-b.jpg" alt="" class="wp-image-59580" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-3-b.jpg 1580w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-3-b-860x532.jpg 860w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/asfid_la_palestra_entrenamientos-verano-3-b-1536x951.jpg 1536w" sizes="(max-width: 1580px) 100vw, 1580px" /></figure>



<p>Además, las <strong>30 primeras reservas recibirán gratuitamente la camiseta oficial del programa</strong>, una promoción con la que la organización quiere premiar a quienes se animen a formar parte de esta experiencia desde sus primeras semanas.</p>



<p>Las personas interesadas pueden apuntarse a través del <a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdA4mwb9mMLu7K-XZhaqeR97u_XBz4kFVIiBMIaiOQzpX_ehA/viewform?pli=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">formulario de inscripción</a> o solicitar información por WhatsApp en el <strong>646 284 065</strong>. Con el mar como aliado, la arena como gimnasio y el verano como excusa perfecta, la propuesta aspira a convertirse en uno de los planes más saludables y atractivos de la temporada en Benicàssim.</p>
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		<title>Bosque Masía Bellver estrena temporada con bienestar frente al mar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2026 10:12:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El espacio renueva su programación con actividades de salud, cultura y gastronomía en plena naturaleza junto a la playa</p>
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<p>El entorno de Bellver suma este verano una nueva propuesta para quienes buscan desconectar del ritmo diario sin alejarse de la costa. Bosque Masía Bellver ha inaugurado su temporada 2026 con una programación centrada en el bienestar, la naturaleza y la conexión entre personas en un enclave privilegiado situado entre Benicàssim y Orpesa. </p>



<p>Lejos del concepto tradicional de ocio, el espacio apuesta por crear una comunidad en torno a hábitos de vida saludables, combinando actividades al aire libre, encuentros culturales y una oferta gastronómica vinculada al producto de proximidad. Todo ello en un entorno mediterráneo rodeado de pinar y con el mar a escasos metros. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1152" height="768" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_01-Medium.jpg" alt="" class="wp-image-59470" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_01-Medium.jpg 1152w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_01-Medium-330x220.jpg 330w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_01-Medium-420x280.jpg 420w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_01-Medium-615x410.jpg 615w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_01-Medium-860x573.jpg 860w" sizes="(max-width: 1152px) 100vw, 1152px" /></figure>



<p>La nueva temporada llega además con una agenda cambiante que buscará sorprender cada semana a residentes y visitantes. <strong>Charlas, encuentros divulgativos</strong> y propuestas culturales formarán parte de una programación diseñada para favorecer el equilibrio físico y emocional de los asistentes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Un auditorio integrado en el bosque</h3>



<p>Uno de los espacios más singulares del complejo es su auditorio al aire libre, integrado en el bosque mediterráneo. Este escenario acogerá actividades relacionadas con la salud, la cultura y el desarrollo personal, reforzando una filosofía basada en la reconexión con la naturaleza y el autocuidado. </p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1151" height="768" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_04-Medium.jpg" alt="" class="wp-image-59465" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_04-Medium.jpg 1151w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_04-Medium-330x220.jpg 330w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_04-Medium-420x280.jpg 420w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_04-Medium-615x410.jpg 615w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_04-Medium-860x574.jpg 860w" sizes="(max-width: 1151px) 100vw, 1151px" /></figure>



<p>Los responsables del proyecto explican que la temporada estará marcada por la espontaneidad y la interacción entre asistentes y ponentes, con el objetivo de consolidar la comunidad creada en años anteriores y atraer a nuevas personas interesadas en este estilo de vida.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Gastronomía mediterránea</h3>



<p>La experiencia se completa con la propuesta de Gastro Masía Bellver, que apuesta por una cocina mediterránea basada en productos naturales y de proximidad. La carta está concebida para compartir y disfrutar sin prisas, en sintonía con la filosofía de bienestar que impregna todo el espacio.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1152" height="768" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_10-Medium.jpg" alt="" class="wp-image-59469" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_10-Medium.jpg 1152w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_10-Medium-330x220.jpg 330w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_10-Medium-420x280.jpg 420w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_10-Medium-615x410.jpg 615w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2026/06/BOSQUE_10-Medium-860x573.jpg 860w" sizes="(max-width: 1152px) 100vw, 1152px" /></figure>



<p>“Buscamos que Bosque Masía Bellver sea un refugio, un punto de encuentro donde el entorno mediterráneo, la calma y el cuidado personal coexistan orgánicamente”, explican desde el área de Salud, Bienestar y Movimiento del proyecto. “Nuestra meta es crear una comunidad donde el bienestar no sea un objetivo aislado, sino un estilo de vida compartido en plena naturaleza frente al mar”.</p>



<p>Con esta apertura, Bosque Masía Bellver vuelve a posicionarse como uno de los espacios más singulares del litoral castellonense para quienes buscan combinar naturaleza, gastronomía y experiencias de bienestar durante los meses de verano.</p>
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		<title>La ballena Romalda deja en Benicàssim una huella de arte, emoción y conciencia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 12:16:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El proyecto de Rafa Gallent convierte la plaza de Les Corts en un espacio de encuentro entre naturaleza, creatividad y aprendizaje colectivo</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Benicàssim despide a <strong>Romalda</strong>, la ballena gigante de <strong>23 metros</strong> que ha convertido la <strong>plaza de Les Corts</strong> en un océano de arte y conciencia. Durante días, esta imponente escultura de <strong>madera</strong> y <strong>huesos reales</strong> ha inspirado a cientos de escolares y familias a reflexionar sobre la <strong>sostenibilidad</strong> y el <strong>futuro del planeta</strong>. Más que una obra, Romalda ha sido una <strong>experiencia educativa y emocional</strong> que ha unido arte, medio ambiente y comunidad bajo la mirada del artista y educador <strong>Rafa Gallent</strong>, impulsor de la <strong>Asociación Ciutat Feliç</strong>.</p>



<p>«Lo que queremos es buscar la relación entre las personas a través del arte”, resume Gallent, que lleva siete años desarrollando este proyecto de <strong>arte social</strong> con un mismo propósito: conectar a las personas mediante la <strong>creatividad</strong> y la <strong>reflexión</strong>.</p>



<p>Su iniciativa nació con la <em>Ciutat Feliç</em>, una ciudad simbólica construida con miles de <strong>casitas de madera pintadas por escolares</strong>, y ha evolucionado hasta llegar a esta ballena monumental que simboliza el <strong>diálogo entre humanidad y naturaleza</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Una ballena nacida del mar y de la tierra</h3>



<p>Romalda está formada por la <strong>cabeza real de un rorcual común</strong>, la ballena más grande del Mediterráneo, encallado tiempo atrás en la costa, y por un <strong>tronco de eucalipto tallado</strong> a modo de vértebras, representando la unión entre los <strong>dos grandes pulmones del planeta: el mar y los bosques</strong>.</p>



<p>«La ballena tiene una conversación con la <em>Ciutat Feliç</em>, donde le cuenta, después de haber dado vueltas por el mundo, cómo está el planeta y cómo podemos enfocar nuestras vidas de manera más sostenible”, explica Gallent.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1883" height="1418" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-3.jpeg" alt="" class="wp-image-57376" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-3.jpeg 1883w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-3-860x648.jpeg 860w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-3-1536x1157.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1883px) 100vw, 1883px" /></figure>



<p>Cada vértebra fue creada o decorada en colaboración con <strong>asociaciones, artistas y entidades educativas</strong>.</p>



<p>«Los materiales tienen que volver a la tierra porque los recursos son finitos y somos muchas personas consumiendo y ejerciendo una vida en la que tenemos que coexistir con el planeta”, reflexiona el artista.</p>



<p>A su alrededor, los <strong>talleres de palabras y emociones</strong> invitaron a los participantes a dejar <strong>mensajes, deseos o compromisos</strong> escritos sobre las piezas que conforman el esqueleto de la ballena.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Aprendizaje compartido y conciencia ecológica</h3>



<p>El proyecto, coordinado junto al <strong>Ayuntamiento de Benicàssim</strong>, reunió a los principales <strong>centros educativos del municipio</strong> —Santa Àgueda, Palmerar, Liceo, IES Violant Casalduch y las Escoletes Municipales Tasio y Doloretes—, que participaron activamente en los talleres. Las mañanas estuvieron dedicadas a los <strong>colegios</strong> y las tardes, abiertas al público, permitieron que <strong>familias</strong> enteras se sumaran a esta experiencia artística intergeneracional.</p>



<p>“Estamos muy cerca de las 8.000 casitas, aunque aquí llevamos 150, y lo que queremos es precisamente completar el proyecto con otras iniciativas. Aquí nos acompaña nada más y nada menos que la ballena Romalda”, señala Gallent, que destaca la <strong>enorme implicación del público</strong> y la <strong>conexión</strong> que el arte despierta cuando se convierte en vehículo de emociones compartidas.</p>



<p>El cierre de las jornadas estuvo marcado por la <strong>actuación musical de Salva ‘El Mussennacitu’</strong>, que interpretó la <em>Cançó de Romalda</em> y puso banda sonora al proyecto, acompañando con ritmo y emoción el <strong>mensaje de esperanza</strong> que había inspirado toda la experiencia.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Arte que deja huella</h3>



<p>Más allá de su tamaño o de su presencia imponente, Romalda ha sido una <strong>lección de vida</strong>. En cada ciudad que visita, la ballena crece con las <strong>aportaciones de la gente</strong> que la rodea, absorbiendo <strong>historias, frases y miradas</strong> que se suman a su viaje.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="2040" height="1536" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-2.jpeg" alt="" class="wp-image-57375" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-2.jpeg 2040w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-2-860x648.jpeg 860w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/ballena_romalda-2-1536x1157.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 2040px) 100vw, 2040px" /></figure>



<p>“Aquí nos habla de materiales, de la escasez de algunos minerales, de cómo una residencia puede colaborar o cómo podemos mantener viva una vértebra gracias a un tema vegetal”, describe su creador.</p>



<p>Su paso por <strong>Benicàssim</strong> deja una <strong>huella profunda</strong> y una reflexión que va más allá de lo artístico. Romalda demuestra que la <strong>educación ambiental</strong> puede ser también <strong>emoción</strong>, <strong>arte</strong> y <strong>participación ciudadana</strong>. Un proyecto que ha recordado, en el corazón de la ciudad, que <strong>cuidar el planeta empieza por imaginarlo juntos</strong>.</p>
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		<title>&#8216;Vitamine Day&#8217; traerá a Benicàssim una experiencia única de bienestar</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2025 12:04:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las inscripciones ya están abiertas para el evento, que ofrecerá un programa de salud integral, con yoga, entrenamiento funcional y mindfulness</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Benicàssim acogerá el evento &#8216;Vitamine Day&#8217; el domingo 16 de noviembre, una jornada dedicada al bienestar físico y emocional que combina <strong>yoga, entrenamiento funcional, mindfulness y mucha energía positiva</strong>.</p>



<p>Bajo el lema <em>‘Buena vibra, salud y fitness’</em>, la cita propone una experiencia completa para conectar cuerpo y mente a través del movimiento, la respiración y la convivencia. El encuentro se celebrará en <strong>Los Pinos Events (calle Mas Vell, 4)</strong> y está diseñado especialmente para personas que buscan sentirse bien por dentro y por fuera.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Yoga y energía para comenzar el día</h3>



<p>La jornada comenzará con una <strong>sesión de yoga fluida y revitalizante</strong> guiada por <strong>Dévora Rúa</strong>, reconocida instructora de Yoga, Barre Sculpt y Fitness. Una práctica perfecta para despertar el cuerpo, conectar la respiración y preparar la energía para el resto del día.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Entrenamiento funcional y motivación colectiva</h3>



<p>A continuación, la entrenadora <strong>Teresa Álvaro</strong>, entrenadora de los centros Método8 y CEO de <strong>Teresa Álvaro Training &amp; Health</strong>, liderará una <strong>sesón funcional full body con especial foco en glúteos y brazos</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1066" height="1294" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/TERESA-ALVARO_vitamine_day.jpg" alt="" class="wp-image-57367" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/TERESA-ALVARO_vitamine_day.jpg 1066w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/TERESA-ALVARO_vitamine_day-860x1044.jpg 860w" sizes="(max-width: 1066px) 100vw, 1066px" /></figure>



<p>La impulsora del evento asegura que será una experiencia intensa, divertida y accesible para todos los niveles, donde cada participante podrá sentir la fuerza y la motivación del grupo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Mindfulness y conexión interior</h3>



<p>El programa continuará con la sesión de <strong>mindfulness ‘Aquí y Ahora’</strong>, a cargo de <strong>Raquel Muñoz</strong>, psicóloga y CEO de <strong>Emocionalmente</strong> y <strong>Viajes Alma Libre</strong>. Su propuesta invita a reconectar con el momento presente y a cuidar la mente con la misma atención que el cuerpo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Brunch saludable y música en directo</h3>



<p>La jornada concluirá con un <strong>brunch saludable</strong>, la música de <strong>Dj Nuc</strong> y un ambiente relajado de convivencia, donde las asistentes podrán compartir experiencias y disfrutar de la energía que caracteriza al evento.</p>



<p>“Queremos que cada participante salga con una sonrisa, sintiéndose fuerte, feliz y llena de energía”, afirma <strong>Teresa Álvaro</strong>.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Un tour nacional de bienestar femenino</h3>



<p>Este evento forma parte de un <strong>tour nacional de bienestar femenino</strong> que recorrerá distintas ciudades de la Comunidad Valenciana y de España. La edición de Benicàssim supone la presentación de este tour. Las primeras paradas confirmadas son <strong>Valencia y Alicante</strong>, con el mismo formato que combina salud, energía positiva y comunidad.</p>



<p>Las entradas para el evento están disponibles a través del perfil oficial de Instagram <strong><a href="https://www.instagram.com/vitamineday_tour" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@vitamineday_tour</a></strong>, donde también se puede seguir toda la información y novedades. El perfil de la organizadora es <strong><a href="https://www.instagram.com/teresaalvaro_fit" target="_blank" rel="noreferrer noopener">@teresaalvaro_fit</a></strong>.</p>



<p><strong>‘Vitamine Day 2025’ promete ser una experiencia para recargar energía, conectar contigo misma y disfrutar del bienestar en comunidad.</strong> Un día para ti… y una filosofía de vida compartida.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1080" height="1350" src="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/programa_vitamine_day_los_pinos_benicasim.jpeg" alt="" class="wp-image-57426" srcset="https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/programa_vitamine_day_los_pinos_benicasim.jpeg 1080w, https://todobenicassim.com/wp-content/uploads/2025/10/programa_vitamine_day_los_pinos_benicasim-860x1075.jpeg 860w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></figure>
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		<title>Tuawa y Rototom baten récord europeo contra el plástico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 11:42:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Festivales]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La alianza evita 2,5 millones de botellas de plástico y ahorra el consumo energético mensual de 1.500 hogares</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>El<a href="https://rototomsunsplash.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Rototom Sunsplash </a>logra un nuevo hito en sostenibilidad en su edición de 2025</strong>, que se celebrará del <strong>16 al 23 de agosto en Benicàssim</strong>, al convertirse en el festival europeo con mayor eliminación de residuos plásticos de un solo uso. Gracias a su alianza con <strong><a href="https://www.tuawa.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Tuawa by Global Omnium</a></strong>, el evento ha evitado ya la generación de <strong>2,5 millones de botellas de plástico</strong> en los últimos años.</p>



<p>Este ahorro equivale a un impacto ambiental colosal: <strong>270 toneladas de CO<sub>2</sub> menos</strong> en la atmósfera, más de <strong>5 millones de litros de agua</strong> preservados y un ahorro energético de <strong>450.000 kWh</strong>, lo que consume mensualmente una población como Alfarrasí. Además, si se colocaran todas esas botellas una sobre otra, alcanzarían <strong>800 kilómetros de altura</strong>, superando la órbita de muchos satélites.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Una ola de éxito sin plásticos</h2>



<p>El anuncio se realizó en un acto simbólico celebrado en el <em>Solé Rototom Beach</em> de Castelló, donde se presentó una <strong>ola gigante de 2 metros</strong> con la leyenda <em>‘Una ola de éxito sin plásticos’</em>, emulando el volumen de residuos evitados que no han acabado en el mar.</p>



<p><strong>Dionisio García</strong>, CEO de <a href="https://www.globalomnium.com/Page/1695" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Global Omnium</a>, destacó que <strong>“estas cifras explican lo que podemos lograr cuando hay voluntad y compromiso real con la sostenibilidad”</strong>. Recordó que la colaboración con el Rototom “es ya un referente y demuestra que es posible celebrar grandes festivales sin comprometer el futuro del planeta”.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Compromiso ambiental que marca tendencia</h2>



<p>Desde hace años, el Rototom Sunsplash impulsa una firme apuesta por convertirse en el festival más sostenible de Europa, con medidas como la eliminación del plástico dentro del recinto, el uso de <strong>vasos reutilizables tematizados</strong>, una <strong>eficiente gestión hídrica y energética</strong> y un completo programa de recogida selectiva de residuos.</p>



<p>En 2022, el evento fue el primero de su tipo en Europa en <strong>certificar su huella de carbono conforme a la norma ISO 14064-1:2018</strong>, gracias al respaldo técnico de Global Omnium y su filial Tuawa.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Más de 50 puntos de agua en el recinto</h3>



<p>Para esta edición de 2025, el despliegue de medios será sin precedentes. Tuawa instalará un total de <strong>52 fuentes de agua sostenible</strong> en todo el recinto. El sistema incluirá <strong>40 fuentes Horeca distribuidas en las barras</strong>, además de <strong>4 fuentes de gran caudal PusDar</strong> ubicadas en zonas estratégicas del recinto. También se habilitarán <strong>4 puntos de bebederos</strong> en las áreas de camping y se garantizará el abastecimiento de agua para todo el <strong>personal y equipo organizador</strong> del festival.</p>



<p>Todo ello permitirá que las más de <strong>25.000 personas que visitan el festival cada día</strong> puedan acceder a agua de calidad, sin residuos y respetuosa con el medioambiente.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Instituciones y apoyo público</h3>



<p>Durante el acto también participaron el concejal de Medio Ambiente de Castelló, <strong>Cristian Ramírez</strong>; el vicepresidente de la Diputación, <strong>Andrés Martínez</strong>; la alcaldesa de Benicàssim, <strong>Susana Marqués</strong>; el director de proyectos de la Fundación Azul Marino, <strong>Pablo García</strong>, y el director general de Calidad y Educación Ambiental de la Generalitat Valenciana, <strong>Jorge Blanco</strong>. Este último subrayó que <strong>“no hay mejor residuo que el que no se genera”</strong> y felicitó tanto al Rototom como a Tuawa por hacer partícipe al público en su filosofía sostenible.</p>



<p>Por su parte, <strong>Enrico Grozzi</strong>, directivo del Rototom, afirmó que <strong>“desde que nació el festival tuvimos claro que la sostenibilidad no es una opción, sino el mejor camino para seguir celebrando la vida y la cultura sin hipotecar el futuro del planeta”</strong>.</p>
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		<title>Ocho planes para cuidar el planeta sin salir de Benicàssim</title>
		<link>https://todobenicassim.com/ocho-planes-para-cuidar-el-planeta-sin-salir-de-benicassim/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jun 2025 19:42:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La campaña ‘Somos Benicàssim, Somos Medioambiente’ ofrece actividades del 2 al 8 de junio para fomentar el respeto al entorno</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ocho planes para implicar a la ciudadanía en el cuidado del entorno. Así ha planteado el Ayuntamiento de Benicàssim la nueva edición de su <strong>Semana del Medio Ambiente</strong>, que se celebrará del 2 al 8 de junio en torno al Día Mundial, conmemorado cada 5 de junio. Bajo el lema <strong>‘Somos Benicàssim, Somos Medioambiente’</strong>, la campaña invita a vecinos y vecinas a participar en actividades gratuitas pensadas para todos los públicos, cada una centrada en un aspecto clave de la sostenibilidad.</p>



<p>“Buscamos educar y movilizar en una cuestión esencial para nuestro presente y nuestro futuro”, ha señalado la alcaldesa, Susana Marqués, quien ha recordado que el municipio forma parte de la Red Española de Ciudades por el Clima. “Queremos que Benicàssim sea cada vez más consciente y sostenible”, ha añadido.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Lunes 2 de junio · Agua</h3>



<p>Una<strong> visita a la sede de FACSA en Castellón y una charla sobre el ciclo integral del agua</strong> marcarán la primera jornada, dedicada al agua, el lunes 2 de junio. La actividad está dirigida al alumnado del Centro de Formación de Adultos con el objetivo de fomentar el conocimiento sobre la gestión responsable de este recurso esencial.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Martes 3 de junio · Aire</h3>



<p>Respirar aire limpio y cuidar del cuerpo será el mensaje del martes 3 de junio, con una jornada centrada en el aire. La actividad propuesta consiste en una<strong> clase de taichí al aire libre</strong>, que se desarrollará de 10.00 a 11.00 h en los exteriores del polideportivo municipal Sant Vicent, abierta a todo el público hasta completar aforo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Miércoles 4 de junio · Biodiversidad</h3>



<p>Redescubrir el patrimonio natural de la localidad será la propuesta del miércoles 4 de junio, enfocado en la biodiversidad. Una<strong> actividad online invitará a valorar los senderos</strong> del término municipal de Benicàssim y a reflexionar sobre la necesidad de conservar su entorno.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Jueves 5 de junio · Incendios</h3>



<p>La concienciación sobre la prevención de incendios será el eje de la jornada del jueves 5 de junio, coincidiendo con el Día Mundial del Medio Ambiente. A las 18.00 h se celebrará una <strong>charla dirigida a los vecinos de urbanizaciones en el Club Social Las Palmas</strong>, con el fin de fomentar hábitos seguros y responsables en zonas forestales.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Viernes 6 de junio · Salud</h3>



<p>La salud será protagonista con una doble propuesta el viernes 6 de junio. Por un lado, el IES Violant de Casalduch acogerá a las 08.30 h una <strong>charla dirigida al alumnado sobre el mosquito tigre</strong>. Y por otro, la sede de la Asociación de Amas de Casa será el lugar de la tercera sesión del <strong>taller de nutrición y alimentación saludable</strong>, centrada en intolerancias y alergias alimentarias, de 10.30 a 12.30 h para personas ya inscritas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Sábado 7 de junio · Residuos</h3>



<p>Una campaña para promover la limpieza urbana se desarrollará el sábado 7 de junio, día dedicado a los residuos. De 10.00 a 13.00 h, el paseo marítimo será escenario de una<strong> recogida simbólica de excrementos caninos</strong>, en una acción abierta a la ciudadanía que busca fomentar la responsabilidad en los espacios públicos y el respeto por el entorno compartido.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Domingo 8 de junio · Mar</h3>



<p>La protección del mar centrará el broche final de la semana con una<strong> jornada familiar en la playa Heliópolis</strong>. La actividad, organizada por Turismo con motivo del Día Mundial de los Océanos, se celebrará el domingo 8 de junio de 10.30 a 13.00 h y requerirá inscripción previa. El encuentro pondrá el foco en la conservación de los<strong> ecosistemas marinos y los efectos del plástico en el litoral</strong>, con dinámicas adaptadas para todas las edades.</p>



<p><strong>La concejala de Medio Ambiente, Vanesa Batalla, ha destacado que cada jornada visibiliza una problemática ambiental distinta</strong>: desde el agua que consumimos hasta los residuos que acaban en el mar, pasando por la calidad del aire, la biodiversidad, la prevención de incendios o la salud vinculada al consumo de proximidad. “Queremos que cada vecino encuentre una razón para implicarse”, ha subrayado.</p>
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		<item>
		<title>Nueva edición del ciclo de conferencias &#8216;Tiempo de montaña y naturaleza&#8217;</title>
		<link>https://todobenicassim.com/nueva-edicion-del-ciclo-de-conferencias-tiempo-de-montana-y-naturaleza/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 15:55:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Las charlas tratarán temas sobre cómo actuar en caso de un accidente de montaña o cómo el deporte puede ayudar para salir de las adicciones </p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Benicàssim celebrará el ciclo de conferencias <em>Tiempo de montaña y naturaleza 2025</em> durante los próximos días<strong> 13, 14 y 15 de febrero en el Espai de la Música Mestre Vila</strong> de la localidad. </p>



<p>Con el nexo común del deporte de la montaña, las diferentes charlas tocarán temas tan variados como el saber actuar ante un accidente de montaña, sobre cómo el deporte puede ayudar a salir de las adiciones o narrarán la experiencia de personas con capacidades diversas en el Everest.</p>



<p>La primera de las conferencias tendrá lugar el <strong>jueves 13 de febrero, a las 20 horas, a cargo de Guillem Tordera Bermell</strong>, presidente de la Associació Valenciana d’Esportistes de Muntanya (AVEM). En ella, se darán las <strong>claves para una actuación óptima ante un accidente en la montaña</strong>, cómo trasladar coordenadas a los servicios de emergencia, la logística de rescate o la actuación de los acompañantes.</p>



<p>En la jornada del<strong> viernes 14 de febrero</strong>, bajo el título <em>El Everest más inclusivo: superando límites con la fuerza de la diversidad</em>, <strong>Mayte Serrat</strong>, presidenta de CIM Project contará la historia de este proyecto en el Campo Base del Everest, un hito mundial donde<strong> personas con capacidades diversas llegaron juntas a los pies de la montaña más alta del mundo</strong>. Esta charla explora cómo la colaboración, la equidad y el trabajo en equipo pueden romper las barreras sociales de la diversidad y la discapacidad. </p>



<p>Por último, el <strong>sábado 15 de febrero</strong> será el turno de<strong> Xavi Moya </strong>y la conferencia<em> Salir corriendo de la adicción</em>, donde hablará en primera persona de <strong>cómo el deporte puede servir de ayuda para salir de los malos hábitos o las adicciones</strong>, y ser un pilar fundamental en la recuperación. </p>



<p>Este ciclo de conferencias tendrá lugar en el Espai de la Música Mestre Vila, en la Calle de los Dolores, 132 de Benicàssim y está organizado por la Concejalía de Cultura del Ayuntamiento de Benicàssim, con la colaboración del Centre Excursionista de Benicàssim. </p>
<p>La entrada <a href="https://todobenicassim.com/nueva-edicion-del-ciclo-de-conferencias-tiempo-de-montana-y-naturaleza/">Nueva edición del ciclo de conferencias &#8216;Tiempo de montaña y naturaleza&#8217;</a> se publicó primero en <a href="https://todobenicassim.com">Todo Benicàssim</a>.</p>
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		<item>
		<title>Benicàssim celebra el Día del Árbol con talleres en sus Escuelas Infantiles</title>
		<link>https://todobenicassim.com/benicassim-celebra-el-dia-del-arbol-con-talleres-en-sus-escuelas-infantiles/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 18:48:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La próxima semana comenzará la plantación de 66 árboles para ampliar las zonas verdes dentro de la zona urbana de Benicàssim</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Benicàssim celebra el día del árbol de la Comunitat Valenciana a través de actividades destinadas a la concienciación entre los más pequeños de la localidad. Las Escoletas Municipales en colaboración con el área de Medio Ambiente del Ayuntamiento de Benicàssim ha llevado a cabo esta iniciativa, “con el objetivo de implicar a las nuevas generaciones de benicenses para la conservación de la vida de ecosistemas terrestres, en coherencia con el objetivo 15 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas (ONU)”, ha indicado la alcaldesa de Benicàssim, Susana Marqués.</p>



<p>Concretamente, se han programado una serie de <strong>actividades en las que motivar en la gestión sosteniblemente los bosques, la lucha contra la desertificación, detener e invertir la degradación de las tierras, y detener la pérdida de biodiversidad.</strong> </p>



<p>Los alumnos y alumnas de las dos Escoletas Municipales de Benicàssim, Doloretes y Pintor Tasio, han realizado <strong>talleres sobre como plantar árboles, así como la creación de un jardín vertical</strong>, “que les permitan conocer y respetar nuestro medio natural desde pequeños”, ha asegurado la concejal de Medio Ambiente, Vanessa Batalla.</p>



<h2 class="wp-block-heading">66 nuevos árboles para la localidad</h2>



<p>Además, desde el mismo departamento encargado de las cuestiones medioambientales municipales, comienza la próxima semana la plantación de 66 árboles dentro de la localidad como una apuesta por el embellecimiento de sus calles, así como una herramienta natural para mejorar los lugares de sobra en verano, y <strong>ampliar las zonas verdes dentro de la zona urbana</strong>, la mayoría de ellas serán tipuanas, liquidámbars, arces, plátanos de sombra, árboles del amor y tarays.</p>
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		<item>
		<title>Benicàssim se adhiere a la Estrategia de Promoción de la Salud</title>
		<link>https://todobenicassim.com/benicassim-se-adhiere-a-la-estrategia-de-promocion-de-la-salud/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 12:11:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La localidad programa talleres de alimentación saludable y promueve el bienestar emocional en la población infantil y mayor</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Benicàssim se incorpora a la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud en su compromiso por la mejora de la calidad de vida de sus vecinos. La alcaldesa de Benicàssim, Susana Marqués, ha confirmado la adhesión “como parte del compromiso adquirido por hacer de Benicàssim una ciudad amigable, habitable, inclusiva y segura. También por lograr una ciudad inteligente y empoderada, apostando por crear espacios donde las personas puedan desarrollarse, aprender y prosperar».</p>



<p>“Con esta adhesión, Benicàssim asienta su compromiso con la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos y su <strong>apuesta por la formación, divulgación y promoción de la salud entre los benicenses</strong>, como la mejor herramienta para seguir progresando en el bienestar para el conjunto de la sociedad”, ha añadido la concejala responsable del área de Salud, Vanessa Batalla. </p>



<p>En esta línea, se está llevando a cabo <strong>hasta finales de noviembre a través de los talleres de alimentación y nutrición sostenible</strong>, donde se hace hincapié en hábitos saludables en la alimentación para la mejora de calidad de vida de los vecinos y vecinas de Benicàssim. También, se realizó hace unas semanas la <strong>conferencia del doctor Goicoechea en la que se abordó la gestión del dolor crónico</strong> ofreciendo nuevas perspectivas sobre el manejo del dolor. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Población infantil</h2>



<p>La estrategia cuenta con el objetivo específico de <strong>promover estilos de vida saludable, así como entornos y conductas seguras</strong> en la población infantil mediante la coordinación de intervenciones integrales en los ámbitos sanitario, familiar, comunitario y educativo; así como promover el <strong>bienestar emocional</strong> en la población infantil; además de promover <strong>estilos de vida saludables durante el embarazo y el periodo de lactancia</strong>, iniciativas que se están complementando a través del <strong>Ciclo de Charlas Educación Consciente</strong>, Educación consciente que en su cuarta edición tratará temáticas como convivir en familia: normas y límites, atender necesidades emocionales en la infancia y la adolescencia o prevenir la ansiedad en niños y adolescentes. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Envejecimiento activo</h2>



<p>El proyecto también contempla promover el envejecimiento activo y saludable en la población mayor de 50 años mediante la<strong> intervención integral sobre estilos de vida saludables, así como sobre los entornos y conductas seguras </strong>de manera coordinada entre los ámbitos sanitario y familiar-comunitario. </p>



<p><strong>Prevenir el deterioro funcional y promover la salud y bienestar emocional </strong>en la población mayor de 70 años, potenciando la coordinación de intervenciones integrales en los ámbitos sanitario, de servicios sociales y comunitario, también es uno de los ejes.</p>



<p>En este aspecto, <strong>la puesta en marcha del CEAM va a suponer un salto cualitativo </strong>para la mejora de la atención de los mayores del municipio, mientras tanto, la EPA sigue con su programa de talleres para la mejora de calidad de vida y la prevención del deterioro funcional donde la DGT realiza charlas para mayores sobre educación vial adaptada para personas con movilidad reducida, y la Asociación Ateneu de Daño Cerebral Sobrevenido, trabaja sobre la detección y prevención de accidentes sobrevenidos así como técnicas de mejora de la salud cerebral para personas mayores.</p>
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		<title>Grow Wellness promueve la relajación acuática para toda la familia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redacción]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 May 2024 17:18:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Benicàssim Saludable]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Organizan un taller para el 8 de junio que combinará los beneficios terapéuticos del agua con la magia de la música</p>
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<p>En un mundo donde el estrés y las preocupaciones cotidianas parecen estar siempre a la orden del día, <a href="http://www.growwellness.es" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Grow Wellness</a> nos invita a descubrir un oasis de calma y relajación a través de sus innovadores talleres de relajación acuática. Programados para el próximo <strong>8 de junio</strong>, estas sesiones prometen ofrecer una <strong>experiencia única para bebés, familias y adultos</strong>,<strong> combinando los beneficios terapéuticos del agua con la magia de la música.&nbsp;</strong></p>



<h2 class="wp-block-heading">1- AquaRelax para Bebés</h2>



<p>Este taller está diseñado especialmente para las familias con bebés. Aprenderán a sostener a sus pequeños en el agua de manera segura, ofreciendo un espacio de movimiento libre y exploración. La falta de gravedad y el suave movimiento del agua se combinan con una secuencia de <strong>movimientos de masaje para relajar a todos los miembros de la familia</strong>, todo ello acompañado de música e instrumentos que crean una atmósfera de tranquilidad.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">2- AquaRelax para Familias</h2>



<p>Dirigido a familias con niños<strong> mayores de 4 años</strong>, esta sesión está enfocada en enseñar a los padres a flotar a sus hijos y viceversa. A través del suave movimiento y la respiración, tanto padres como niños <strong>explorarán la relajación en un entorno seguro y cálido, fortaleciendo sus vínculos </strong>y disfrutando juntos de la serenidad del agua.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">&nbsp;3- Baño Sonoro Acuático con AquaRelax para Adultos</h2>



<p>Esta actividad es una experiencia profundamente relajante para adultos. Flotando individualmente con la ayuda de flotadores en la cabeza y las piernas, los participantes explorarán la<strong> relajación profunda gracias a la música creada con diversos instrumentos sanadores. </strong>Las frecuencias de vibración, combinadas con el trabajo corporal acuático, proporcionarán una experiencia de bienestar integral.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Los organizadores</h2>



<p>Grow Wellness es una empresa dedicada a la promoción del bienestar integral, especializada en terapias acuáticas y apoyo familiar. <strong>Víctor, profesional de Aquasoma y especialista en familias, junto con Sergio, músico colaborador, osteópata</strong> y estudiante de terapia acuática, son los creadores y facilitadores de estos talleres. Su objetivo es proporcionar un espacio donde las personas puedan desconectar, relajarse y encontrar un equilibrio físico y emocional.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Horarios</h2>



<p><strong>&nbsp;&#8211; 16:00-17:00</strong>: AquaRelax para bebés.</p>



<p><strong>&nbsp;&#8211; 17:15-18:45: </strong>AquaRelax para familias.&nbsp;</p>



<p>&nbsp;<strong>&#8211; 19:00-21:00:</strong> Baño sonoro acuático con AquaRelax para adultos.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading">Inscripción y contacto</h2>



<p>Las personas interesadas pueden reservar ya su plaza u obtener más información a través del siguiente <a href="https://www.eventbrite.es/e/entradas-jornada-de-relajacion-acuatica-en-castellon-905495851467?aff=oddtdtcreator&amp;utm_campaign=post_publish&amp;utm_medium=email&amp;utm_source=eventbrite&amp;utm_content=shortLinkNewEmail" target="_blank" rel="noreferrer noopener">enlace</a>, en las redes sociales de Grow Wellness, enviando un e-mail a <a href="mailto:info@growwellness.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">info@growwellness.com</a>, llamando por teléfono al 642 461 348 o visitando la página web <a href="http://www.growwellness.es/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.growwellness.es</a>.</p>



<p>Sumérgete en la tranquilidad y descubre el poder sanador del agua y la música con Grow Wellness.</p>
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