Como cada día 25, la concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Benicàssim ha programado una nueva actividad dentro de la compaña de concienciación sobre la violencia de género “Todos los 25 son 25 de noviembre”.

En esta ocasión la campaña se traslada a la playa Heliópolis frente a la Oficina de Turismo y la actividad programada es un taller de defensa personal. La actividad tendrá lugar este domingo a las 18.30 horas y está coorganizada por la Asociación de Taekwondo de Benicàssim.

Como ha comentado la concejala de Igualdad, Vanessa Batalla, el taller ya se ha celebrado en otras ocasiones y debido a la buena acogida, “ahora en verano, en la playa, puede ser una actividad muy atractiva en la que pueden participar todas las personas interesadas y con la que no queremos olvidar la lucha contra la violencia de género sea el día que sea del mes que sea”.

La participación al taller de defensa personal es gratuito y no necesita inscripción.

Vanessa Batalla ha añadido que el próximo 25 de septiembre coincide con la semana de fiestas en honor a Santo Tomás de Villanueva y se está trabajando en una actividad que se enmarcará dentro del programa festivo para seguir dando visibilidad a la lucha contra la violencia de género.

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Además, Cruz Roja ha preparado otro curso de formación e información de cuidadores no profesionales, que se realizará el próximo 17, 18 y 21 de diciembre. Pero no solo será en este mes, sino que también se puede participar en enero los días 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 y 30, y el 4 de febrero. Este evento se realizará por la mañana, de 10.00 a 13.00 horas.

Las dos actividades serán en el punto de presencia local de la Cruz Roja, situado en la calle Miquel Peris i Segarra, número 38 de la localidad.

Para la actividad de primeros auxilios, puede inscribirse en su mail s.gozalbo@cruzroja.es o llamando al 964 72 48 50. Por otro lado, la otra actividad cuenta con diferentes puntos de información; los Servicios Sociales del Ayuntamiento de Benicàssim, Carmen Ulldemolins (964 30 09 62); Oficina Provincial Cruz Roja, Mila Domingo (964 72  48 61); y Punto de Presencia Local de Cruz Roja en Benicàssim, Ylenia Pastor (607 48 61 25).

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Así lo ha dicho el portavoz de la coalición, Joan Bonet Hancox, quien ha criticado lo que considera una actuación del PP que responde a una «ausencia de proyecto de ciudad, que provoca sobrecostes en las pocas obras que se hacen y suciedad en las calles».

Según Bonet, «el Gobierno del Ayuntamiento del PP tiene una gran afición en acordonar las calles del municipio a la mínima oportunidad que se les presenta, de tal manera que los acontecimientos en la calle se han convertido en una norma, cuando deberían ser una excepción».

«Pruebas de running, ciclismo, mountain-bike, patinaje, triatlón, etc., muchas de ellas sin ningún eco mediático en el ámbito profesional, ni tampoco estatal, y ni mucho menos, internacional, se han convertido en habituales», criticó el portavoz de Compromís en el Ayuntamiento de Benicàssim.

«Con esto no queremos decir que no estemos de acuerdo con la celebración de estos eventos, simplemente pedimos que se hagan en el recinto adecuado o bien en lugares que no provoquen tantos perjuicios como hasta ahora», aseguró el concejal de Compromís.

Bonet: «Perjudica gravemente la actividad comercial»

Entre otros, Bonet ha destacado que, cuando se cierran las calles, «se coarta el derecho de movilidad que tienen los vecinos de Benicàssim de poder salir de su casa y desplazarse al lugar de destino, así como se perjudica gravemente actividad comercial y hostelera del municipio, ya que si los clientes potenciales del establecimiento en cuestión ven que se les dificulta de forma sistemática su desplazamiento hasta el establecimiento comercial u hostelero, pueden renunciar a acudir al mismo».

«También se perjudica gravemente la actividad turística, ya que si a un turista, que no conoce el municipio, se le impide su movilidad durante su estancia le provocará insatisfacción». «La celebración de estos eventos no atrae turistas al municipio, ni desestacionaliza la actividad turística ni tampoco genera un incremento en la actividad económica», lamentó Bonet.

El concejal de Compromís ha insistido en que el trabajo de las grúas, la policía y las brigadas municipales para que todo esté a punto para celebrar estos eventos «va a cargo del erario público. Pero, además, los organizadores no pagan tasas por ocupación de vía pública».

Por último, Bonet Hancox ha manifestado que los organizadores de estos eventos «siempre son personas relacionadas directa o indirectamente con el Partido Popular. Parece que la red clientelar del PP y su pesebre está bien atendida. Recuerda demasiado al modus operandi de la Fórmula1 de Camps, de la visita del Papa y de la celebración de la Copa América, todos ellos en los tribunales por presuntas irregularidades».

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Más allá de querer obtener un beneficio estético, lo que realmente hará que alcances el éxito será que centres tu atención en incorporar actividad física adecuada y alimentación saludable a tu estilo de vida.

Alcanzando así, además, un bienestar físico y mental que va más allá de la talla del pantalón.

Perder peso, endurecer y/o tonificar son las palabras que más se nombran pero que también más dudas generan y hay muchos mitos acerca de estos conceptos.

Seguramente hemos oído en numerosas ocasiones que debemos hacer solo cardio para perder grasa o que hay que tener cuidado con las pesas para no hacerse “grande”.

¡Entrena con nosotros!

¡Deja atrás estos y otros mitos y alcanza tus objetivos!

En las instalaciones de la Piscina Municipal de Benicàssim, situada en la calle Torre Sant Vicent, 41, disponen de todos los medios necesarios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz, de la mano de profesionales del sector que te ayudarán a optimizar tu tiempo.

– Sala de cardio- musculación con equipación de última generación.

– Sala de clases dirigidas, con más de 50 clases semanales (aquagym, zumba, cicloindoor, cardiobox, bodypower, hipopresivos, yoga, gimnasia tercera edad, etc.)

– Sala ciclo-indoor en la que puedes pedalear al ritmo de la música durante todo el horario de la instalación.

– Piscina climatizada de 25m, piscina de enseñanza, saunas y jacuzzy.

– Sala de valoraciones, donde tras una entrevista personal y varios test físicos, se elabora una planificación deportiva individualizada.

– Servicio de nutrición y dietas, para que deporte y alimentación adecuada vayan de la mano.

Personal formado

Y lo mejor, un personal altamente formado y comprometido, que da a la instalación un trato humano y familiar característico.

Todos los ingredientes para que alcances tus objetivos, con infinitas posibilidades atendiendo a vuestras necesidades tanto de tiempo como de individualización de entrenamientos, sin duda la mejor opción de deporte y salud de la zona.

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El proyecto responde a una iniciativa del grupo Pasos de Paz, formado por seis estudiantes de un seminario de una asignatura del máster. Uno de sus integrantes, el benicense Nacho García, fue uno de los organizadores de la actividad en el instituto de Benicàssim con el visto bueno de la dirección y en colaboración con las profesoras de las asignaturas de Religión, Mamen Toro; y de Filosofía, Pilar Fabón.

También participaron cuatro voluntarios de la Cruz Roja de Castellón, con la presencia del técnico responsable del proyecto Paréntesis educativos, el colombiano Carlos Prada, exalumno del máster, que trabajan con jóvenes expulsados de institutos. Asistió junto a tres jóvenes españoles de 16 años que forman parte del programa educativo, «promoviendo las habilidades sociales de los chicos y la cultura de paz», dijo Prada. La iniciativa se engloba dentro de Cruz Roja Juventud y el proyecto Educativos.

El programa arrancó a primera hora de la mañana con una introducción a la jornada, que estuvo dirigida a alrededor de 90 alumnos de primero de Bachiller.

En la presentación, los voluntarios cogieron el micrófono «durante unos 20 segundos para explicar de dónde somos y por qué estudiamos paz», indicó García. Y es que entre los voluntarios asistentes del máster había «cinco españoles, de Benicàssim, Castellón, Granada, Málaga y Valencia; dos rumanos, un estadounidense, dos haitianos, una italiana, cuatro colombianos, una argentina, una marroquí, un alemán y un francés, y también el colombianno que lleva el proyecto de Cruz Roja y los tres jóvenes españoles de 16 años», apuntó.

Después, se desarrollaron cuatro talleres de 55 minutos cada uno que se centraron en la comunicación no violenta, integración, ecología e inteligencia emocional y felicidad. «Dividimos a los 90 alumnos en cuatro grupos, con 23 jóvenes cada uno, y tenían que ir rotando por cada uno de los talleres hasta finalizar los cuatro», según trasladó el organizador.

García incidió en la voluntad de que «no se quedara en un día de taller, sino hacerlo práctico». «Por ejemplo, en el de ecología se dejaron dos cajas de reciclaje y van a estar ahí durante una semana para que los alumnos o quien quiera deje material para reciclar, ordenadores viejos, móviles antiguos, cargadores…».

Y en cada uno de los talleres había un compromiso final, en el de inteligencia emocional «hablamos de las sonrisas, abrazos, felicidad personal, relajación, paz… y quedamos en que se comprometían a hacer algo, como sonreír a mi madre cada mañana, a no cabrearme tanto; o en comunicación no violenta, a hablar mejor o tener más empatía, de esa forma tratamos que se les quede para siempre o al menos para un largo periodo de tiempo, que sea duradero».

Durante el cierre de la jornada se vivió uno de los momentos más emotivos con la plantación de un árbol, en concreto, una Mimosa, como el símbolo de la jornada; y se finalizó con la realización de una cadena de la paz por parte de todos los asistentes alrededor del jardín.

La profesora Mamen Toro explicó que el pasado año «ya vinieron a una hora de clase de religión y les gustó mucho a los alumnos». «Llegó a oídos del equipo directivo y pensaron por qué no aprovechar el Día Internacional de la Paz toda la jornada con varios talleres organizados por el grupo Pasos de Paz».

«Y les ha encantado, han oído cosas que suelen escuchar en clase, pero que al recibirlo de profesores siempre queda más serio o teórico, mientras si vienen alumnos jóvenes y de muchos países distintos con estas ganas de informar, de hacerles participar, entender, reflexionar, meditar… les llega más, los ven más cercanos».

Por su parte, Nacho García recordó que todo empezó el año pasado «con proyectos como Educación para la Paz, para educar a la población de la provincia de Castellón en la paz y darles herramientas, y que nos puedan conocer. Empezamos por institutos, el año pasado dábamos seminarios de iniciación que duraban una hora, fuimos a varios, uno el de Benicàssim, otro de Vila-real y otros dos de Castellón, les gustó y se solicitaron más horas este año. En Vila-real tres horas que iremos ahora en febrero y aquí en Benicàssim en lugar de una hora pues toda la jornada de la paz».

«Estamos muy contentos y motivados, ha sido muy positivo, y nuestra voluntad es organizarnos y ver cómo nos financiamos para poder continuar con el proyecto en otros institutos», dijo García.

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