Con el inicio del verano crece la actividad en El Palasiet de Benicàssim, el Thalasso Hotel más exclusivo de la Costa Azahar.

Su centro termal suma a su actividad cotidiana, centrada en las piscinas de agua marina y en los servicios de fisioterapia, actividades tan diversas como el aquatraining, que se realiza en la piscina del jardín; o las sesiones de estiramientos musculares.

También se ofrecen recorridos matinales guiados con entrenador por rutas cercanas; y las clases de yoga, con una duración de 90 minutos y dirigidas por especialistas.

Todas estas actividades permitirán alcanzar un nivel físico óptimo en pocas semanas.

Además, este mes de junio también arrancan los talleres de cocina saludable y charlas para conseguir una alimentación saludable.

Para el próximo mes de julio habrá más novedades como las sesiones de pilates.

Más información en palasiet.com y en el 964 300 250.

La entrada Yoga y recorridos matinales guiados, entre las actividades del Palasiet se publicó primero en Todo Benicàssim.

Una intensa agenda de actividad completará la primera de las cuatro jornadas intensivas de formación dirigidas a la élite del baloncesto de nuestro país. Este encuentro forma parte de la apuesta de la Diputación por generar nuevas oportunidades en los pueblos de Castellón a través de los eventos deportivos con Castellón Escenario Deportivo.

El diputado de Deportes, Luis Martínez, ha explicado que «este encuentro de élite se incorpora por primera vez al trabajo que realizamos desde el Gobierno Provincial por transmitir a nivel nacional pero también internacional que en la provincia de Castellón tenemos el mejor escenario deportivo del Mediterráneo».

«Las miradas del baloncesto mundial estarán centradas estos días en Benicàssim»

«Las miradas del baloncesto mundial estarán centradas durante estos días en Benicàssim, un municipio alineado con los objetivos estratégicos de la Diputación por convertir el deporte en tractor generador de nuevas oportunidades económicas y de desarrollo para nuestros pueblos».

Hay que tener en cuenta que este evento deportivo está considerado por los propios entrenadores de la élite española como único en el mundo por su organización y seguimiento al combinar cursos formativos y exhibición de jugadores disponibles para los equipos, lo que suscita una gran expectativa de sus agentes que participarán en esta cita con el deporte.

Y es que es importante señalar que este clínic se convierte en una muy buena ocasión para que los clubs puedan ver a jugadores con proyección y conocerlos de forma personalizada, convirtiéndose en un punto de encuentro anual entre los propios equipos, entrenadores, directores deportivos, agentes y jugadores.

En total serán cuatro entrenadores de reconocido prestigio, Pablo Laso (jueves), Txus Vidorreta (sábado), Néstor ‘Che’ García (viernes) y Gustavo Aranzana (domingo), los que se encargarán de los entrenamientos, compartiendo sus métodos de trabajo y filosofía con todos los asistentes.

Foto: ACB Photo / J. Juárez

Promoción de los valores deportivos

Hay que tener en cuenta que la ACB Academy by AEEB tiene como objetivo propiciar la mejora deportiva y personal de los jugadores jóvenes.

Con este evento, la Asociación de Clubs de Baloncesto añade una herramienta más en su promoción de los valores del baloncesto ACB y de la Liga Endesa, además de dar visibilidad a futuras estrellas, buscando su mejora deportiva y personal, profundizando en aspectos concretos del juego, dando una educación a través de talleres formativos, ayudando a su integración en una liga profesional y orientando en otros ámbitos de su futuro profesional.

Se tratarán diversas áreas que van desde la gestión del estrés, los hábitos saludables, la importancia de la formación, el uso de la comunicación y las redes sociales o la relación con los árbitros, entre otros. Además, en esta edición se impartirá un monográfico sobre dirección deportiva a cargo de Jordi Martí, Chechu Mulero y Miguel Panadés.

Foto: ACB Photo / J. Juárez

Atraer el conocimiento y la formación a #CSEscenarioDeportivo

Si es cierto que la Diputación promoverá la realización de cerca de 400 eventos deportivos en la provincia como parte de Castellón Escenario Deportivo, también lo es que está impulsando la celebración de foros profesionales y de debate en torno a ese ambicioso calendario de pruebas como el mejor soporte a esa construcción de marca territorio basada en el deporte.

Así, ejemplos de esta línea de trabajo son el I Congreso Internacional de Marca, Territorio y Deporte, el Congreso de Medicina Deportiva y el Congreso Internacional de Trail.

La entrada Benicàssim, epicentro nacional del baloncesto hasta el domingo se publicó primero en Todo Benicàssim.

La técnica del ‘biotraje’ ya ha llegado a Benicàssim. La Peluquería Gina ha incorporado a sus servicios este innovador método para ayudar a ponerse en forma y perder peso, que se realiza todos los lunes, durante todo el día, desde las 09.00 hasta las 20.00 horas.

La primera sesión es gratuita y se puede pedir cita llamando al teléfono 964 30 43 32, preguntar directamente en la peluquería, situada en la calle Santo Tomás, 137, o pedir más información a través de este correo ginaperruquers@gmail.com.

Se trata de una técnica que se produce mediante impulsos eléctricos, los procesos que intervienen en la contracción muscular ordenada por el cerebro, permitiendo ejercitar los músculos a través de estos impulsos.

Este fenómeno se ha puesto de moda por ser cómodo y efectivo, «ya que hace en 20 minutos lo que podrías hacer en el gimnasio en una semana», según señalan. Este entrenamiento integral utiliza un chaleco que produce los impulsos y se acompaña con ejercicios de tonificación supervisados por un entrenador personal para evitar cualquier tipo de lesiones.

Con una tabla de ejercicios de 20 minutos, el cuerpo lleva a cabo el entrenamiento equivalente a 150 minutos. Por lo que se convierte en una de las mejoras fórmulas para las personas que no tienen tiempo de hacer deporte.

Además, aseguran que los resultados son «inmediatos», lo que motiva a seguir hábitos más saludables.

La electromusculación sirve para «evitar la retención de líquidos, la celulitis, ya que las células de grasa son estimuladas con impactos eléctricos de baja intensidad, favoreciendo la eliminación de estos residuos.

Según añaden, «una sesión equivale a cuatro horas de gimnasio, reduce grasa corporal, tonifica de forma eficaz glúteos, brazos, piernas y cintura, sin carga articular derivadas del peso, alivia el dolor muscular de espalda, se trabaja de forma intensa sin riesgo de lesión y se moldea el cuerpo.

También ayuda a perder ‘barriga’ y ‘michelines’, endurece el cuerpo y gana fuerza y resistencia.

La responsable de la peluquería, Gina, explicó que puedes «llegar a quemar hasta 1.500 calorías y que se ejercitan unos 300 músculos al mismo tiempo». El método es tendencia también entre las celebrities.

La clase consta de un entrenador personal, «que está media hora con el usuario. Primero le pesa, le toma las mediciones correspondientes, de músculos, huesos, grasa, líquidos, y pregunta sus rutinas, trabajo y objetivos». «Y después se hacen los ejercicios con el chaleco, con un entrenamiento personalizado. Las clases combinan ejercicios abdominales, bola de pilates, boxeo o baile, entre otros», según indicó Gina.

Quien recuerda que el «biotraje hace muchos años que ya está en el mercado, pero se hizo para centros de alto rendimiento, para deportistas de élite, antes era muy caro pero ahora con los años se han ido abaratando los costes y ya lo puede tener gente preparada como el entrenador personal que viene aquí, que además es nutricionista».

La entrada La técnica del biotraje para tonificar y perder peso llega a Benicàssim con primera sesión gratuita se publicó primero en Todo Benicàssim.