Llega a nuestra pantalla cinéfila el quinto largometraje de Jonás Trueba, el afamado director español que ya hace mucho dejó atrás el cliché de ser, simplemente, el hijo del reputado Fernando Trueba.

En esta película seguimos los pasos a Eva (una espléndida Itsaso Arana, que también coescribe el guión), una treintañera que se enfrenta al dilema tan madrileño en agosto: si quedarse en la capital esperando algo o irse fuera huyendo del calor sofocante.

Eva decide quedarse como un acto de fe, necesita sentir las cosas de otra manera y se lanza sola a la búsqueda, en este tiempo que entiende puede ser de oportunidades.

Y así, se suceden los encuentros azarosos, los bares y las fiestas, los conciertos en la madrileña verbena de la Paloma, y en ese vagabundeo va poco a poco descubriéndose a sí misma.

Como ya sucedió en Los exiliados románticos (2015), una de sus más interesantes obras, Jonás Trueba despierta nuestra atención meciéndonos mansamente, entre lo espontáneo y lo solemne, entre los divertimentos plácidos de producción sencilla y deambular sereno, con apariencia de improvisación, y las secuencias más pensadas y ambiciosas; todo con ecos de su querida Nouvelle Vague.

El resultado es una obra conmovedora, llena de encanto, que transpira vida y naturalidad, y que nos da mucho más de lo que pueda parecer en un primer momento. No os la perdáis.

¡Nos vemos en el cine!

VIERNES 04 OCT DE 2019 22:30 H.
DOMINGO 06 OCT DE 2019 19:30 H.
DOMINGO 06 OCT DE 2019 22:30 H

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Si te preocupa cómo actuar ante una posible agresión y situación de máximo riesgo, estas pautas quizás podrían ayudarte. Hay llaves, tipos de golpes y algunos trucos que pueden ser claves para ganar tiempo y conseguir escapar.

Así se explicó durante la clase de defensa personal que se organizó el domingo en la playa Heliópolis de Benicàssim por parte de la Concejalía de Igualdad, encabezada por Vanessa Batalla; y el Club de Taekwondo local, y en la que participaron de forma activa alrededor de una treintena de personas –entre hombres y mujeres--, además de muchos que se quedaron aprendiendo como oyentes.

Lo primero es saber que el miedo, ante un caso de máximo estrés, puede bloquear la mente y paralizar las extremidades, impidiendo el poder reaccionar. Para resolverlo los expertos recomiendan trabajarlo con entrenamiento y ganando seguridad apuntándose a cursos más intensivos de defensa personal.

No obstante, en el taller se enseñaron algunas técnicas que pueden ser de gran ayuda «con herramientas simples y muy prácticas para afrontar una situación como ésta», según explicó el presidente del Club de Taekwondo, Fernando Sabini.

«Siempre decimos primero que la mejor recomendación es la prevención para no llegar a ese estado de miedo, evitar las zonas oscuras o no aparcar lejos de casa, estar alerta si vas sola por la calle…», dice.

Técnicas y llaves efectivas

Ante una posible agresión, recomienda «mantenener las manos elevadas y abiertas, como muestra de sumisión, ya que cerradas demuestra que eres luchador». «Así, si nos lanzan un golpe a la cara podremos cubrirnos más rápido, pues donde primero suelen golpear es a la cabeza para dejarnos inconscientes».

También es importante «nunca pararse con los pies paralelos, porque puedes perder el equilibrio si te empujan y caerte más fácil, que si tienes uno delante y uno detrás», señala.

Otro consejo es la «colocación de los brazos en forma de O, como si tuvieses un escudo, cogiéndote con una mano de la otra muñeca, con el antebrazo a la altura del cuello. De este modo, el agresor intentará cogernos y no podrá».

«Son pequeños trucos con los que podemos ganar unos 10 o 20 segundos que pueden ser eternos, pero en los que podría aparecer alguien con nuestros gritos», relata.

Al mismo tiempo que incide en la importancia de gritar la palabra «fuego», en lugar de «auxilio», ya que con la primera está demostrado que más personas salen de casa a ver si hay peligro o a grabar. Mientras con la otra pueden pensar que es alguna pelea de pareja y no quererse meter.

Los participantes en el curso, organizado con motivo de la campaña del Ayuntamiento contra la violencia de género Todos los 25 son 25 de noviembre, también aprendieron algunas maneras fáciles de soltarse de un agresor, como cuando a las mujeres les cogen del pelo, con tipos de agarres para liberarse; y técnicas, «como el golpe martillo, que consiste en cerrar el puño y dar de arriba hacia abajo; o también golpear con el codo», explicó Sabini.

Además, conocieron formas para resistir si se está tumbado con el agresor encima, «con las manos cruzadas, apretándole el tórax con las piernas».

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El Club de la Asociación de Taekwon-Do ITF de Benicàssim se proclamó ganador del I Open de Taekwon-Do ITF, que se disputó este fin de semana en el polideportivo municipal Torre Sant Vicent y que contó con la participación de más de 200 deportistas, con la asistencia de clubs de diferentes ciudades de España.

Los benicenses vencieron con un total de 136 puntos.

El de Orpesa quedó en tercera posición (76) y el de Barcelona (96) fue segundo.

Destacado el trabajo de la infantil Victoria Tomás Matamala, representando al colegio Izquierdo de Castellón que obtuvo la medalla de oro en combate.

El instructor de la Asociación de Taekwon-Do ITF de Benicàssim, Fernando Zabini, explicó que el evento ha logrado congregar a «cerca de 500 personas» este fin de semana en la localidad costera.

A pesar de ser la primera edición, ha citado a «un total de 22o deportistas, procedentes de Galicia, Extremadura, Cataluña, Madrid, Murcia y Comunidad Valenciana, entre otras», que han competido en diferentes modalidades como «infantiles, adolescentes, júniors, adultos y séniors»,  indicó Zabini.

Quien se mostró orgulloso del resultado del club de Benicàssim y destacó la buena evolución, «pues de los 10 o 15 que empezamos en septiembre del 2010, entre adultos y niños, ahora somos unos 100».

También recordó que la Asociación de Taekwon-Do ITF de Benicàssim este año ha conseguido sus primeros seis cinturones negros, entre los que se encuentran luchadores como José Benavides (16 años), Ainhoa Palmera (13 años), Javier Serret (12 años), Yulier Costas (30), Luz Deiros (28) o Álex Nasarre (16), algunos empezaron cuando tenían 7 u 8 años.

Durante la jornada del sábado también tuvo lugar una gala de cinturones negros, en la que los participantes mostraron su calidad técnica con ejercicios de defensa y ataque.

La programación concluyó el domingo con una masterclass de un campeón mundial en combate.

El evento fue organizado con la colaboración del Ayuntamiento de Benicàssim y contó con la asistencia del concejal de Deportes, Javier Alonso, que también participó en la entrega de premios.

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