El mes pasado estuvimos en la Piscina Municipal de Benicàssim que, desde su reapertura en el 2012, ha evolucionado de forma muy positiva consolidándose como un centro deportivo de referencia.

Además de sus cursos de natación para todas las edades y niveles, destaca por su oferta deportiva de calidad que nos invita a combinar la natación con el gimnasio.

La impresión fue que la mejora en sus múltiples actividades está rompiendo barreras y acercando el ejercicio físico con calidad y con garantías a todos los bolsillos.

Haciendo balance, podemos contaros que…

A las más de 50 clases dirigidas semanales con las que arrancó, (Zumba, Pilates, BodyPower, CicloIndoor, etc.) se han ido sumando –según demanda– mayor cantidad de clases y se han unido a su oferta la Gimnasia Hipopresiva y el Cross Training, actividades de tendencia actual.

En la actualidad se desarrollan más de 70 clases dirigidas de calidad, en 4 espacios diferentes perfectamente equipados para que no tengamos excusa a la hora de encontrar la actividad que más nos atrae.

Se ha establecido por completo un programa de ejercicio físico individualizado dirigido por expertos del sector, que nos aseguran es todo un éxito, y es que los resultados obtenidos por cientos de personas así lo demuestran.

También nos contaron que recientemente se han ofertado una serie de Servicios Premium, entre los que además del Servicio Nutricional y el ya citado ejercicio físico individualizado, destacan los Planes de Entrenamiento Personal y la Potenciación Muscular.

Entrenamiento Personal

Está todo pensado y preparado, han desarrollado 6 planes específicos para conseguir 6 objetivos concretos, los más solicitados son el Plan Pierde Peso y el Plan Mi Salud lo Primero; además cuentan con la posibilidad de crear un plan específico para atender un objetivo que sea diferente a los que ofertan.

Potenciación muscular

Quizá sea el Servicio Premium más especial, pues se trata de un método de última generación, que va más allá de modas y tendencias.

Basado en neurociencia, biomecánica y readaptación deportiva, este método tiene aplicaciones muy importantes consiguiendo resultados como reducir dolor, prevenir lesiones, incluso optimizar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva.

Todo esto y mucho más es lo que podemos encontrar en la actualidad en la Piscina Municipal de Benicàssim, que como os contábamos al inicio, sigue rompiendo barreras y acercándonos actividad física de calidad.

No renuncies a nada, haz como nosotr@s hemos hecho, acércate a las instalaciones y descubre todo lo que pueden hacer por ti.

Toda la información en http://www.piscinabenicassim.es/

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Más allá de querer obtener un beneficio estético, lo que realmente hará que alcances el éxito será que centres tu atención en incorporar actividad física adecuada y alimentación saludable a tu estilo de vida.

Alcanzando así, además, un bienestar físico y mental que va más allá de la talla del pantalón.

Perder peso, endurecer y/o tonificar son las palabras que más se nombran pero que también más dudas generan y hay muchos mitos acerca de estos conceptos.

Seguramente hemos oído en numerosas ocasiones que debemos hacer solo cardio para perder grasa o que hay que tener cuidado con las pesas para no hacerse “grande”.

¡Entrena con nosotros!

¡Deja atrás estos y otros mitos y alcanza tus objetivos!

En las instalaciones de la Piscina Municipal de Benicàssim, situada en la calle Torre Sant Vicent, 41, disponen de todos los medios necesarios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz, de la mano de profesionales del sector que te ayudarán a optimizar tu tiempo.

– Sala de cardio- musculación con equipación de última generación.

– Sala de clases dirigidas, con más de 50 clases semanales (aquagym, zumba, cicloindoor, cardiobox, bodypower, hipopresivos, yoga, gimnasia tercera edad, etc.)

– Sala ciclo-indoor en la que puedes pedalear al ritmo de la música durante todo el horario de la instalación.

– Piscina climatizada de 25m, piscina de enseñanza, saunas y jacuzzy.

– Sala de valoraciones, donde tras una entrevista personal y varios test físicos, se elabora una planificación deportiva individualizada.

– Servicio de nutrición y dietas, para que deporte y alimentación adecuada vayan de la mano.

Personal formado

Y lo mejor, un personal altamente formado y comprometido, que da a la instalación un trato humano y familiar característico.

Todos los ingredientes para que alcances tus objetivos, con infinitas posibilidades atendiendo a vuestras necesidades tanto de tiempo como de individualización de entrenamientos, sin duda la mejor opción de deporte y salud de la zona.

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