Con el lema Deporte, diversión y valores el Club Triatló Formigues Benicàssim continúa apostando por el deporte base en la localidad.

Y es que se trata de un club en el que todo está organizado para satisfacer las necesidades de los más jóvenes de la casa, prueba de ello es que su escuela es el eje central del club.

En la escuela participan niños y niñas a partir de 4 años, divididos en grupos por niveles y categorías que tienen la posibilidad de competir tanto a nivel provincial, autonómico o nacional.

Si estás buscando actividad deportiva para los/as jóvenes de la casa, aquí tienes una completísima opción, pues desarrollan sesiones tanto de natación, como de carrera y de ciclismo.

Este mes de septiembre están iniciando temporada 2019/2020 con mucha ilusión y energía, esperando grandes resultados en esta nueva etapa.

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El mes pasado estuvimos en la Piscina Municipal de Benicàssim que, desde su reapertura en el 2012, ha evolucionado de forma muy positiva consolidándose como un centro deportivo de referencia.

Además de sus cursos de natación para todas las edades y niveles, destaca por su oferta deportiva de calidad que nos invita a combinar la natación con el gimnasio.

La impresión fue que la mejora en sus múltiples actividades está rompiendo barreras y acercando el ejercicio físico con calidad y con garantías a todos los bolsillos.

Haciendo balance, podemos contaros que…

A las más de 50 clases dirigidas semanales con las que arrancó, (Zumba, Pilates, BodyPower, CicloIndoor, etc.) se han ido sumando –según demanda– mayor cantidad de clases y se han unido a su oferta la Gimnasia Hipopresiva y el Cross Training, actividades de tendencia actual.

En la actualidad se desarrollan más de 70 clases dirigidas de calidad, en 4 espacios diferentes perfectamente equipados para que no tengamos excusa a la hora de encontrar la actividad que más nos atrae.

Se ha establecido por completo un programa de ejercicio físico individualizado dirigido por expertos del sector, que nos aseguran es todo un éxito, y es que los resultados obtenidos por cientos de personas así lo demuestran.

También nos contaron que recientemente se han ofertado una serie de Servicios Premium, entre los que además del Servicio Nutricional y el ya citado ejercicio físico individualizado, destacan los Planes de Entrenamiento Personal y la Potenciación Muscular.

Entrenamiento Personal

Está todo pensado y preparado, han desarrollado 6 planes específicos para conseguir 6 objetivos concretos, los más solicitados son el Plan Pierde Peso y el Plan Mi Salud lo Primero; además cuentan con la posibilidad de crear un plan específico para atender un objetivo que sea diferente a los que ofertan.

Potenciación muscular

Quizá sea el Servicio Premium más especial, pues se trata de un método de última generación, que va más allá de modas y tendencias.

Basado en neurociencia, biomecánica y readaptación deportiva, este método tiene aplicaciones muy importantes consiguiendo resultados como reducir dolor, prevenir lesiones, incluso optimizar el rendimiento en cualquier disciplina deportiva.

Todo esto y mucho más es lo que podemos encontrar en la actualidad en la Piscina Municipal de Benicàssim, que como os contábamos al inicio, sigue rompiendo barreras y acercándonos actividad física de calidad.

No renuncies a nada, haz como nosotr@s hemos hecho, acércate a las instalaciones y descubre todo lo que pueden hacer por ti.

Toda la información en http://www.piscinabenicassim.es/

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A partir de hoy, las futuras mamás que lo deseen podrán inscribirse en este curso que se desarrollará todos los jueves de 12.00 a 13.00 horas en grupo de entre 15 y 20 mujeres. La actividad de matronatación está subvencionada por el Ayuntamiento y, por tanto, es completamente gratuita para las mamás que asistan.

Las clases las impartirá la matrona del centro de salud que está especializada en este tipo de actividad deportiva-saludable.

Como han explicado los concejales responsables de la iniciativa, Javier Alonso y Vanessa Batalla, «ha habido muchas mamás que nos habían solicitado esta actividad y, habiendo consultado con las matronas del centro de salud, se constataron los beneficios que existen para las madres gestantes y también para los bebés, así que consideramos que habiendo voluntad por todas las partes y contando con la colaboración de las matronas, era una oportunidad muy gratificante poder poner en marcha esta iniciativa que ha tenido buena acogida entre las mujeres embarazadas de nuestro municipio».

Las responsables sanitarias de la actividad han destacado que los ejercicios acuáticos son una alternativa segura con bajo riesgo de lesión para las mujeres y que permiten combinar actividades aeróbicas con otras de fortalecimiento muscular que dan resultados directos en las usuarias como: reducción de peso, liberar los movimientos del cuerpo, controlar la respiración y sus fases, mejorar el flujo sanguíneo entre otros resultados.

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Los concejales de Deportes y Bienestar Social, Javier Alonso y Vanessa Batalla, estuvieron presentes en el acto de entrega del material recogido en la jornada de natación solidaria que la piscina municipal organizó el pasado 28 de diciembre.

El I Sumametros Solidario acogió a 200 nadadores de la localidad y la provincia que aportaron con sus donaciones un abundante material de higiene personal, que se recogió a beneficio de Cáritas y la oenegé local, San Vicente de Paul.

En el acto de entrega los presentes pusieron en valor «el éxito que todas las iniciativas solidarias tienen en Benicàssim y que hace destacar al municipio y a sus gentes por su vocación de ayuda con las personas que menos recursos tienen».

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