Más allá de querer obtener un beneficio estético, lo que realmente hará que alcances el éxito será que centres tu atención en incorporar actividad física adecuada y alimentación saludable a tu estilo de vida.

Alcanzando así, además, un bienestar físico y mental que va más allá de la talla del pantalón.

Perder peso, endurecer y/o tonificar son las palabras que más se nombran pero que también más dudas generan y hay muchos mitos acerca de estos conceptos.

Seguramente hemos oído en numerosas ocasiones que debemos hacer solo cardio para perder grasa o que hay que tener cuidado con las pesas para no hacerse “grande”.

¡Entrena con nosotros!

¡Deja atrás estos y otros mitos y alcanza tus objetivos!

En las instalaciones de la Piscina Municipal de Benicàssim, situada en la calle Torre Sant Vicent, 41, disponen de todos los medios necesarios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz, de la mano de profesionales del sector que te ayudarán a optimizar tu tiempo.

– Sala de cardio- musculación con equipación de última generación.

– Sala de clases dirigidas, con más de 50 clases semanales (aquagym, zumba, cicloindoor, cardiobox, bodypower, hipopresivos, yoga, gimnasia tercera edad, etc.)

– Sala ciclo-indoor en la que puedes pedalear al ritmo de la música durante todo el horario de la instalación.

– Piscina climatizada de 25m, piscina de enseñanza, saunas y jacuzzy.

– Sala de valoraciones, donde tras una entrevista personal y varios test físicos, se elabora una planificación deportiva individualizada.

– Servicio de nutrición y dietas, para que deporte y alimentación adecuada vayan de la mano.

Personal formado

Y lo mejor, un personal altamente formado y comprometido, que da a la instalación un trato humano y familiar característico.

Todos los ingredientes para que alcances tus objetivos, con infinitas posibilidades atendiendo a vuestras necesidades tanto de tiempo como de individualización de entrenamientos, sin duda la mejor opción de deporte y salud de la zona.

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