Redacción // Benicàssim
Tras la Navidad y todas las fiestas, es momento de cargar pilas y ponerse en forma. Las instalaciones de la Piscina Municipal de Benicàssim te pueden ayudar a conseguir este reto, de forma adecuada, saludable y segura.
Más allá de querer obtener un beneficio estético, lo que realmente hará que alcances el éxito será que centres tu atención en incorporar actividad física adecuada y alimentación saludable a tu estilo de vida.
Alcanzando así, además, un bienestar físico y mental que va más allá de la talla del pantalón.
Perder peso, endurecer y/o tonificar son las palabras que más se nombran pero que también más dudas generan y hay muchos mitos acerca de estos conceptos.
Seguramente hemos oído en numerosas ocasiones que debemos hacer solo cardio para perder grasa o que hay que tener cuidado con las pesas para no hacerse “grande”.
¡Entrena con nosotros!
¡Deja atrás estos y otros mitos y alcanza tus objetivos!
En las instalaciones de la Piscina Municipal de Benicàssim, situada en la calle Torre Sant Vicent, 41, disponen de todos los medios necesarios para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma segura y eficaz, de la mano de profesionales del sector que te ayudarán a optimizar tu tiempo.
– Sala de cardio- musculación con equipación de última generación.
– Sala de clases dirigidas, con más de 50 clases semanales (aquagym, zumba, cicloindoor, cardiobox, bodypower, hipopresivos, yoga, gimnasia tercera edad, etc.)
– Sala ciclo-indoor en la que puedes pedalear al ritmo de la música durante todo el horario de la instalación.
– Piscina climatizada de 25m, piscina de enseñanza, saunas y jacuzzy.
– Sala de valoraciones, donde tras una entrevista personal y varios test físicos, se elabora una planificación deportiva individualizada.
– Servicio de nutrición y dietas, para que deporte y alimentación adecuada vayan de la mano.
Personal formado
Y lo mejor, un personal altamente formado y comprometido, que da a la instalación un trato humano y familiar característico.
Todos los ingredientes para que alcances tus objetivos, con infinitas posibilidades atendiendo a vuestras necesidades tanto de tiempo como de individualización de entrenamientos, sin duda la mejor opción de deporte y salud de la zona.
